SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Trening Armstronga a trening kulturystyczny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka pozioma, regulowana, modlitewnik, prasa, drążek, poręcze, hantle, sztanga prosta, sztanga łamana Dieta: Wakacje więc luźne podejście, jednak pewien zarys jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA, witaminy, WPC Zmieniony przez - tg3 w dniu 2011-07-03 16:30:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-07-03 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie nowicjuszowi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itp. Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 48 Wzrost: 169 Cel treningowy: Nabyć mięśni Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Bardzo dobra siłownia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-07-03 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować xpanda+xplode pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty z góry thx za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa aminostara,gainery,bialo wpc 80, witaminy Uprawiane inne sporty: za miesiac k1 stosowane wcześniej spalacze : - suplement [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-07-03 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : super silownia wszystko jest Dieta : mam dietę redukcyjną Przeciwskazania medyczne : duże trójglicerydy (350) Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: Brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wycisk. na ławce leżąc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-07-03 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-wszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy może dokupić i zrobić 8-tygodni? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 181 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : AAKG Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: AAKG ilość dni wolnych od kreatyny: ... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-07-04 04:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Lepszy Plan ? Zapraszam !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :) Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłowni Dieta: Nie mam Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-07-04 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase-15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ławka pod sztangę MARCY HOB850+gryf olimpijski+obciążenia+hantle+ławeczka do brzuszków+wioślarz+bieżnia+mata wibracyjna+gryf łamany Dieta: Bardzo ścisła 3000-4000kcal,czasami nawet ponad 4000. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mutant Mass,Ostrowia Wpc 80 Zmieniony przez - Igoreusz w dniu 2011-07-04 22:37:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-07-04 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryfy którkie,prosty,łamany, ławka regulowona, drążek, modlitewnik Dieta: Staram się jeść według diety, ale co do prawdziwej diedty tzn. o tej i o tej godzinie to i tamto nie ma mowy. Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Aktualnie nie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-07-05 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Sylwetka w 6 tygodni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 66 kg Wzrost: 173 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt Dieta: Zdrowe odżywianie;p Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-07-05 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość posiłków - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze się zgadzają, bo czasami wstaje później niż 10. Zapomniałem dodać aktualne info : Wzrost : 180cm Waga: 65kg +/- Typ : ektomorfik, szybka przemiana materii Siłownia : 4x w tygodniu (zacząłem splita) Aktualnie przyjmowane suplementy: Gainer Mass Activator i monohydrat kreatyny vitalmaxa. Zmieniony przez - Starpis w dniu 2011-07-05 15:34:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2011-07-05 15:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztnge prosta,łamaną sztangielki 120kg obciążenia ławkę modlitewnik i teraz zamierzam kopić wyciąg do sufitu Dieta: nie mam proszę o dobranie jekiejs jeśli można Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: hmb bcaa i kreatyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-07-05 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: nie za duzy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): długi i krótki gryf plus obiazenie do 120 kg oraz dwie hantle po 20 kg Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-07-05 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydania 500 zl ( pomiajac bialko itp) Polecono mi cykl prolo + meta. 1-8 prolo 200mg e5d 1-4 meta 30 ed 10 dni po prolo clomid.Pierwsza dawka 150 mg, pozniej 50mg dziennie(24 tabsy) Prosze o jakies podpowiedzi, modyfikacje. Chcialem rowniez zapytac czy po cyklu zarzucic jakies suplementy jak tak to jakie. Jest koniecznosc brania Novladexu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-07-06 02:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening obwodowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 msc (bez przerwy) Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielka, obciążenia 70kg, uchwyty do pompek Dieta: biało w naturalnych produktach, unikanie tłuszczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-07-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać w moim wieku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, sztanga, hantle, prasy nogi i ręce. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Możecie wyrazić opinie o tej kreatynie... http://allegro.pl/trec-creatine-kreatyna-60kaps-mocny-cykl-tanio-i1694624748.html Zmieniony przez - MasaSila w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-07-07 01:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE, KOMPLETNIE ZIELONY..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt sztangi;sztangielki Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mass XXL, Trec Creatine 100%

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-07-07 16:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W bicepsie mam 34 cm w przedramieniu 28 cm (tyle wiem). Wiek: 18 lat Waga: 74 kg Wzrost: 185 cm Cel cyklu: Zwiększenie masy mięśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : Żadne Uprawiane inne sporty: Żadne stosowane wcześniej spalacze : Żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Żadne ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-07-07 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 14 Waga: 80 Wzrost: 170 Cel treningowy: Schudniecie 15kg Staż treningowy na słowni: chodzilem miesiac Uprawiane inne sporty: Od poniedzialju Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trening silowy Dieta: Czekam na wasza diete. Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-07-07 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla poczatkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : tylko na MMA (ćwiczenia typu noszenie partnera na plecach itp) Uprawiane inne sporty : 4 miesiące MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Wcześniej stosowana redukcja od 107 do 95 kg, teraz żadna Przeciwskaznania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie Bardzo prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2011-07-08 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( przód lub tył): Wiek: 22 lata Waga: 100 kg Wzrost: 194 cm Cel cyklu: redukcja, utrata w pasie ok. 8-10 cm, ogólna poprawa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : clenburexin, hmb fc, isofaster, unisport, matrix 5.0, nitrobolon, witaminy olimp Uprawiane inne sporty: koszykówka 2x w tygodniu, czasem rekreacyjnie rower lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-07-08 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)